【PLAYBOY】後背網紗背心(黑色)
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女性上班族最討厭聽到別人說自己穿得很OL了!
但想要穿得正式又甜美時尚的確很難
先別再煩腦了
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不僅是明星
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給人的感覺更是精明幹練中帶著優雅氣質
非常適合上班族
這時如果再有其的搭配
就像在黑色的死氣沈沈中加入了活潑元素
整個人有了小亮點
不但讓女生看起來年輕了10歲
無趣的上班日常也不再枯燥無味。
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慢性腎病患飲食控制 注意五大方向
新聞描述: 慢性腎病患者飲食有禁忌，最好加以控制比較妥。執業中西醫師陳俊豪昨表示，一般情況之下，慢性腎病患者必須重視飲食，通常有五個控制方向，患者最好依據狀況，常和醫師、營養師共同討論、調整飲食，如此對於病情最有益處。
醫師指出，五個控制方向是指控制水分攝取、鈉離子、磷離子、蛋白質、鉀離子等，其中，針對控制攝取水分，倘若尿量減少，經口進入的液體容易滯留在人體內，造成身體浮腫、血壓升高、甚至於肺水腫，所以若有尿量減少或水腫的患者，最好每天控制水分攝取量。
針對控制鈉離子，建議少吃鹽類，因為人體鈉離子過多時，容易造成血壓升高、肺積水、腹水、水腫，所以腎病患者不宜吃太鹹食物；針對控制磷離子，磷的主要功能是在強化骨骼，但是腎衰竭患者由於腎臟無法正常工作，因此多餘的磷可能堆積血液，進而造成高血磷症，導致皮膚搔癢、骨骼病變，所以腎病患者應少吃乾果、醃製品，視病情需要配合服用降磷片。
陳醫師指出，針對控制蛋白質，腎病患者控制蛋白質攝取，可以減緩腎病惡化及改善症狀，原因是飲食所含蛋白質，經過人體利用後會變成尿素、尿酸等含氮廢物，由於腎衰竭患者腎臟無法有效排除這些有毒廢物，以致常在人體累積，最後就容易發生酸中毒、尿毒等。
針對控制鉀離子來說，有些腎病患者無法排出足量鉀離子，進而造成血鉀太高，容易引起嚴重心臟傳導、收縮異常，嚴重者甚至造成死亡，所以，具有這方面問題的患者應少吃高鉀食物，比如蕃茄、海帶、紫菜、髮菜、香蕉、柑橘類、龍眼、低鈉鹽、濃肉湯、菜湯、無鹽醬油（含鉀成分）等。蔬菜川燙處理即可食用，但是菜湯不要喝下肚。
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